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酵科书

慢性病终身服药治疗还能食用水果酵素吗

发布时间:2016-03-16 浏览次数:

    一、了解酵素的本质
    酵素不是药物,而是一类健康食品。酵素是新陈代谢的催化剂,掌握并参与所有的生命活动,是维持生命活动的根源。人体每时每刻都消耗着酵素,但我们自身酵素存量却有限,体内酵素存量同健康状况息息相关。
    二、酵素怎么吃才正确?
    酵素的正确服用方法:每日服用30毫升左右即可恢复体内酵素平衡。兑45℃以下温水,饭前或饭后喝均可,另外,肠胃不好的人,建议饭后半小时以后再服用,以避免酵素刺激肠胃。
    三、酵素服用多久有效果?
    一般而言,在服用酵素1个月左右身体状况就会有所改善,但因个体存在差异,体质吸收好的,2周左右就见效了,但会随着服用越来越感受到酵素的效果。
    四、服用酵素的注意事项?
    服用酵素期间,应该保证每天8杯水(2L水)饮水量,帮助酵素吸收。如果喝水不够,就会容易产生便秘或者烦躁感。
其次,水温也要注意,用45度以下温水调兑,服用酵素后最好也能喝1-2杯水,有助于吸收。
    另外,如果选择饭后喝的话,要注意避免刚吃饱就喝酵素,因为刚吃饱饭体内温度较高,容易影响酵素的活性。如果有感冒身体不适的症状,可以加大量饮用酵素,帮助恢复健康。
    五、服用药物的同时可以服用酵素吗?
    酵素属于食品,并具有专一特性,不会干扰药物的吸收。由于因酵素能改善胃肠道功能,在服用药物的同时亦可以食用酵素,不仅不会影响药性,在一定程度上还能增强药物的吸收。只是两者最好间隔0.5个小时以上再服用。

    六、酵素能长期服用吗?对身体有副作用吗?
    酵素是可以长期服用的。一切的生命活动都需要酵素的维持,因此说补充酵素是需要长期进行的。
    但前提是补充优质的天然的酵素食品,这样才不会对刺激身体,也不会给身体造成任何的副作用。
    好的酵素都采用纯天然的植物、果蔬及珍贵的本草,通过生物技术结合传统发酵后期螯合工艺发酵而成,使果蔬等植物的有益成分最高效的释放和转移。
    简而言之,酵素是天然有益成分的集合体,无副作用。但个别人服用酵素会有好转反应,可补充人体酵素不足,对促进身体健康大有裨益。

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