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肠道保健养生之道

肠道保健养生之道

肠道是人体内最大的微生态环境,它正常运作与否对人体的健康有着重要的影响。所以肠道的保健养生一定要平衡膳食,多吃粗粮、水果蔬菜,尽量保持有的律的生活。在此,小编特向大家介绍一下有关肠道养生保健。
高血压者是这样度过冬天的

高血压者是这样度过冬天的

冬季昼夜温差大,气温偏低,人体受到寒冷刺激后,会导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩导致血管阻力增加,造成血压不同程度的升高,尤其是气温相对较低的清晨和夜晚。
今天你内分泌失调了吗?

今天你内分泌失调了吗?

总是脾气急躁,肌肤恶化,很容易就感到疲乏,你知道这是为什么吗?其实这些现象是在提醒你你的内分泌失调了,那么内分泌失调都有哪些症状呢?
脂肪肝的预防和改善

脂肪肝的预防和改善

运动对多数脂肪肝患者是有益的,尤其是对于肥胖所致的脂肪肝患者,但并非所有脂肪肝患者都适宜参加体育运动。
又到火锅季,酵素让你远离痛风之苦

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痛风发生的原因是体内对嘌呤分解的“嘌呤酶”的酵素减少,同时因体内的嘌呤代谢异常,导致高尿酸血症,而使尿酸钠盐沉积在关节腔内,造成关节肿胀和变形。
睡觉腿抽筋,并非缺钙!酵素预防

睡觉腿抽筋,并非缺钙!酵素预防

很多人觉得腿抽筋是因为缺钙,补一下钙就可以治疗。其实睡觉的时候,小腿抽筋是由于各种原因引起的,而不单单是因为缺钙。
睡好子午觉的六大好处

睡好子午觉的六大好处

我们在摄取酵素和养成正确的饮食习惯的同时,睡眠也是很重要的一个环节,尽量保证夜间睡眠质量达八小时以上,在代谢和生产酵素的时间段取得睡眠才是健康长寿的秘诀。
脾胃好不好,脸上见分晓! 酵素调养脾胃

脾胃好不好,脸上见分晓! 酵素调养脾胃

脾胃之所以被称为“后天之本”,主要因为人体的生命活动有赖于脾胃输送的营养物质,是生命健康的轴心力量。
心情不好可能是“肝郁”了 酵素调理气色好!

心情不好可能是“肝郁”了 酵素调理气色好!

随着生活节奏的加快,社会竞争越来越激烈,人们的所面对的压力越来越大,越来越多的人会出现肝气郁结的表现。
一阳生酵素如何预防抑郁症?

一阳生酵素如何预防抑郁症?

生物学家罗伯特·萨博尔斯基对抑郁症作出了精准的解释——“抑郁症的根本是丧失了快乐的能力。”它具有抹除一切的杀伤力,即便是人人谈之色变的癌症也不能与之相比。
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