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酵科书

睡觉腿抽筋,并非缺钙!酵素预防

睡觉腿抽筋,并非缺钙!酵素预防

很多人觉得腿抽筋是因为缺钙,补一下钙就可以治疗。其实睡觉的时候,小腿抽筋是由于各种原因引起的,而不单单是因为缺钙。
冬季如何服用酵素

冬季如何服用酵素

冬季来了,《黄帝内经》中讲到冬藏,就是讲养藏,养的是阴气、藏得的阳气,负阴而抱阳,阴阳二气平和均衡为来年春季万物复苏做好能量储备!
一阳生酵素工厂:探索酵素产品检测中的秘密

一阳生酵素工厂:探索酵素产品检测中的秘密

随着人们对酵素的认识加深,基于养生理念日益被重视,及营养观念不断推广,酵素相关食品逐渐走入中国,呈现蓬勃发展之势,酵素必定会成为国人最青睐的健康养生食品。
酵素断食,被称为“不需要开刀的手术”

酵素断食,被称为“不需要开刀的手术”

酵素断食就是净化身体、让细胞再生与修复重建的意思。
秋天到了,你给孩子准备好酵素了吗

秋天到了,你给孩子准备好酵素了吗

儿童青少年在青春期生长速度加快,对各种营养素的需要增加,充足的营养摄入可以保证体格和智力的正常发育,为成人时期及一生的健康奠定良好基础。
睡好子午觉的六大好处

睡好子午觉的六大好处

我们在摄取酵素和养成正确的饮食习惯的同时,睡眠也是很重要的一个环节,尽量保证夜间睡眠质量达八小时以上,在代谢和生产酵素的时间段取得睡眠才是健康长寿的秘诀。
酵素的六大禁忌 你中招了没?

酵素的六大禁忌 你中招了没?

酵素的六大禁忌 你中招了没?
脾胃好不好,脸上见分晓! 酵素调养脾胃

脾胃好不好,脸上见分晓! 酵素调养脾胃

脾胃之所以被称为“后天之本”,主要因为人体的生命活动有赖于脾胃输送的营养物质,是生命健康的轴心力量。
酵素,食品界的“大咖”

酵素,食品界的“大咖”

近年来,针对酵素功效的宣传可谓铺天盖地。从调理到治疗、从养生到保健、从减肥到美容、从缓解亚健康到提高免疫力……但是酵素真的有这么神奇吗?
喝酵素后有哪些好转反应

喝酵素后有哪些好转反应

若酵素产生的好转反应令你感到异常不适,可减少酵素的食用量或饮用次数并且多喝点水,待身体适应后,再慢慢增加份量或次数。
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