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酵科书

酵素排毒法:内排外调

酵素排毒法:内排外调

现今的大环境,因为土壤、空气、水质的污染严重,许多食用植物受到农药的污染。更使得身体里的毒素难以排出,毒素越来越多会造成亚健康甚至很多严重的疾病,所以给身体排毒是我们定期要做的,就像打扫卫生一样。
酵素能够调理血液粘稠

酵素能够调理血液粘稠

当出现血液粘稠度升高时,就应该多食用可以稀释血液的食物,如黑木耳、柿子椒、香菇、菠萝、柠檬等,这些食物大多是可以抑制血小板聚集,防止血液粘稠和血栓的形成。
餐后30分钟补充酵素,促进消化

餐后30分钟补充酵素,促进消化

现代人常有消化不良的困扰,餐后30分钟补充酵素,有助于促进肠道蠕动,减轻消化不良的症状。酵素中所含多种酶、微量元素、矿物质有助于补充营养、促进消化。
酵素减肥法则 酵素≠减肥药

酵素减肥法则 酵素≠减肥药

而近日网上疯传的酵素减肥神乎其神,那酵素减肥又真的有效吗?有效的话又是通过怎么样作用的呢?
如何保持酵素的活性呢?

如何保持酵素的活性呢?

酵素活性是代表酵素质量好坏的重要标志,因此,保持酵素的活性,对于酵素发挥重要功效具有很大的意义。那么,如何保持酵素的活性呢?
酵素是碱性食物与食醋的原理类似

酵素是碱性食物与食醋的原理类似

水果酵素作为碱性食品,对于调节人体酸性体质,改善健康有何作用?
大蒜酵素的作用与功效

大蒜酵素的作用与功效

蒜氨基酸和蒜酶各自静静地待在新鲜大蒜的细胞里,一旦把大蒜碾碎,它们就会相互接触,从而形成一种没有颜色的液体-----大蒜素。大蒜素也是酵素的一种,常用于酵素成品中。
一天三杯酵素,健康就这么简单

一天三杯酵素,健康就这么简单

酵素,在台湾、日本基本上家家户户都有它的身影;酵素如此受欢迎,不仅仅是因为它的美味,还因为酵素神奇的美容功效、养生功效。
酵素:不一样的喝法,不一样的效果

酵素:不一样的喝法,不一样的效果

服用酵素期间,如果身体产生好转反应不适的,可减量减次服用,或放饭后一小时服用,甚至可暂停使用,待不适消失后,再坚持服用,千万不要放弃。
夏季身体易“断电”,酵素养生为健康“续航”!

夏季身体易“断电”,酵素养生为健康“续航”!

夏天气温高,消化酶分泌较少,容易引起消化不良或感染肠炎等肠道传染病。多吃果蔬、少食荤腥,极大利于健康,尤其是肥胖、便秘、火气旺盛等人群。
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