为什么有人喝了酵素会便秘?

发布日期:2019-10-12

摘要:有人喝完酵素会感觉排便特别顺畅,整个人都轻松起来了,可是有一些人喝完酵素后竟然比原来更加便秘了,那么?是什么原因导致一些人喝完酵素反而便秘了呢?

      有人喝完酵素会感觉排便特别顺畅,整个人都轻松起来了,感觉体内的毒素都被排了出来,可是有一些人喝完酵素后感觉前几天确实有效果,排便能力提高了,可是过了几天后,竟然比原来更加便秘了,于是常有人说,酵素是骗人的,并不能起到真正的排毒作用,那么?是什么原因导致一些人喝完酵素反而便秘了呢?
为什么有人喝了酵素会便秘?
 
      酵素与肠道的食物消化之间的关系
      要了解为什么有些人喝完酵素反而会便秘,我们要先了解酵素在排毒作用所起到的作用,一般来说,酵素的本质是酶,而酶可以促进食物的分解与消化,当我们摄入食物后,酵素会对其进行分解,使其的分子量便小,更益于机体的吸收。而且,酵素中含有大量膳食纤维,可以吸水膨胀,使较硬的粪便变得松软易排出,酵素中的膳食纤维可以吸附粘在肠道壁上的宿便,促进肠道蠕动,排出宿便,酵素可以促进益生菌繁殖,壮大人体自身益生菌群,改善肠道内环境,避免粪便堆积在肠道内。所以,酵素可以促进肠道中的食物的消化与分解,一般来说,正常人不会有特别明显的感觉,但肠道不好的人会感觉到十分的顺畅,体内的毒素和垃圾突然的排出会让服用者感觉特别的轻松,所以,酵素对不同的人的反应是不一样的。而且酵素的排毒与泻药的作用是不一样的,是可控的,所以进行酵素排毒后人体并不会虚弱。
      酵素对肠道可以起作用,但为什么有人喝了酵素会便秘?
      (1)因为便秘者的肠道一般比较敏感,而酵素可以对肠道直接起作用,当我们服用酵素后,容易引起肠道黏膜紧张,蠕动僵硬,从而暂时影响排便,这是属于便秘好转的现象。
      (2)酵素中富含膳食纤维,可以把肠壁上的宿便清除排出,而在这个过程,我们体内的水分如果不够的话,就会导致肠道过于干燥,而粪便也会干硬,这会导致排便困难,从而造成便秘的现象。所以,我们建议要多喝水,多喝水可以改善便秘。
      (3)体内毒素过多会导致身体供氧不足。进而造成肠道蠕动不良的现象,形成便秘。这个过程还会产生许多甲烷等气体,所以有的人服用酵素后排气频率会增加。