果蔬酵素粉能减肥吗?

发布日期:2020-08-29

摘要:肥胖者体内通常处于内分泌失调状态,这通常是由两种情况引起的:遗传性肥胖(一种内分泌系统疾病),另一种是缺乏锻炼和营养过剩。

近几年来关于酵素减肥的说法越来越多,众说纷纭,到底果蔬酵素粉能减肥吗?我们就要先看果蔬酵素的作用和减肥原理。
 
果蔬酵素是植物综合酵素的一种,是酵素制品中通过水果蔬菜等植物原材料发酵获取的酵素制品,主要的作用如下:
 
1.平衡内分泌系统:荷尔蒙、抗体分泌平衡
2.消炎抗菌,增强免疫力
3.净化血液,维持酸碱性体质
4.热能,产生ATP能源
5.保护肠道,恢复好肠道
6.分解:帮助食物消化吸收
7.帮助制造新细胞,促进细胞新陈代谢
 
 
以上是百度百科上所列的果蔬酵素的功效,可以看出,果蔬酵素对人体有很多好处,最大的好处就是帮助消化促进新陈代谢,保护肠道和内分泌系统。所以果蔬酵素粉对减肥是具有一定的辅助作用
 
果蔬酵素粉的减肥原理
 
肥胖者体内通常处于内分泌失调状态,这通常是由两种情况引起的:遗传性肥胖(一种内分泌系统疾病),另一种是缺乏锻炼和营养过剩。
 
肥胖者体内的酵素通常都分泌不足,是造成减重不易的最主要原因之一。由于我们三餐的饮食模式皆是完全烹煮的熟食,酵素都在烹煮的过程中被破坏了,因此,体内就必须加倍分泌酵素来分解掉食物本身所含的脂肪、糖类和蛋白质。通常肥胖者的食量也较大,如此长期刺激体内酵素分泌的结果,终将导致身体器官功能的失调。而酵素就是为了弥补人体中酶含量的不足,能帮助身体各方面保持平衡状态,能够补充身体需要的脂肪酶,帮助有效燃烧多余的脂肪,从而达到健康瘦身的目的。
 
而肥胖者的体脂率通常较高,酵素是由天然植物发酵而得的产品,是一种天然绿色的的食品,通过控制人体的体脂率,加快体内甘油三脂转换成我们人体内的能量(ATP)供我们人体所用,来控制人体的体重,从而降低人体体脂率来达到减肥。它不是减肥药,是功能性的食品,使用酵素进行瘦身,没有减肥药那么快,但我们是长期喝不会有任何副作用,而且瘦身后也不会反弹,同时配合适当的运动,就一定会有瘦身效果。