酵素益生菌能治疗腹泻吗?

发布日期:2020-10-04

摘要:我们都知道,酵素是一种能为机体提供营养,促进机体新陈代谢和排毒反应的食物。而益生菌是一种能调节肠道健康,促进肠道菌群的平衡,从而提高肠道健康的食物。那么,酵素益生菌是不是

      我们都知道,酵素是一种能为机体提供营养,促进机体新陈代谢和排毒反应的食物。而益生菌是一种能调节肠道健康,促进肠道菌群的平衡,从而提高肠道健康的食物。那么,酵素益生菌是不是具有两者的功效,既能促进机体排毒,又能调节肠道菌群的平衡,能促进机体的消化,又能治疗腹泻问题呢?
 
      酵素益生菌能治疗腹泻吗?
      研究发现,现在市场上具有比较大的助消化功能的排毒产品中都含有一定的泻药成分,比如一些人经常发现吃完排毒的酵素果冻后出现拉肚子的症状,而拉完肚子一身轻松,甚至体重也轻了不少,这并不是因为这类酵素果冻有排毒作用,很可能因为这类产品中被加入了助泻成分。
 
酵素益生菌
 
      所以遇到这种“排毒能力奇特”的产品,我们一定要敬而远之,过度依赖助泻产品,会给肝脏和肾脏带来一定程度的影响,甚至可能导致肠胃功能紊乱,造成肠胃感染。
 
      如果摄入太多容易影响肠道健康的食物,我们可以适量吃一些酵素益生菌,用以调节肠道菌群的平衡,促进肠道的健康,缓解肠道压力,并促进机体的排毒。
 
      那么,酵素益生菌对身体有哪些作用呢?
      (1)缓解乳糖不耐症状:益生菌能促进肠道中的营养物质的催化与分解,加快食物的消化吸收,促进食物分解成糖分和乳酸等营养成分,缓解乳糖不耐症。益生菌中的双歧杆菌和乳酸杆菌不仅可以产生各种维生素如维生素B1、B2、B6、B12、烟酸和叶酸等营养成分,双歧杆菌还可以降低血氨改善肝脏功能。
 
      (2)调整肠道微生态:益生菌保持其活性进入肠道中,能进行新陈代谢与繁殖,抑制有害菌的新陈代谢,促进肠道菌群的平衡,抑制肠道中有害物质的产生,与有害菌群争夺生存环境与能量,从而维持机体的健康。
 
      (3)增强身体免疫力:益生菌可产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素抑制其他有害菌的生长。能定殖于黏膜、皮肤等表面或细胞之间形成生物屏障,这些屏障可以阻止病原微生物的定殖。能促进体内免疫细胞的新陈代谢,激发免疫细胞的活性,增强体质,改善体魄。
 
      (4)改善高血压:益生菌中的乳酸菌能产生如γ-氨基丁酸等物质,这种物质能降低血压,改善高血压问题。一些益生菌能分解乳蛋白,产生具有抑制引起血压上升的酶,从而控制血压的正常。