酵素百科

酵素:不一样的喝法,不一样的效果

发布日期:2019-08-29

摘要:1、一般保养早晚空腹30ml。 可缓解疲劳,精力充沛,提高免疫力。 2、亚健康人服用空腹2-3次/天,30ml/次。 好转效果短则数日,长则1-3月。 3、症状的改善餐前30分钟-1小时30ml/次,3-4次/天。 一

      1、一般保养——早晚空腹30ml。
 
     可缓解疲劳,精力充沛,提高免疫力。
 
     2、亚健康人服用——空腹2-3次/天,30ml/次。
 
     好转效果短则数日,长则1-3月。
 
     3、症状的改善——餐前30分钟-1小时30ml/次,3-4次/天。
 
     一般1-3月即有好转现象。亚健康症状明显者初服期,以餐前空腹10-30ml/次,每天2-3次,根据初服反应情况,减量减次,循序渐进服用。胃部有疾病的可减量减次空腹或饭后1小时服用。
 
     4、减肥——每餐前1小时和临睡前半小时空腹30ml,每天3-4次。
 
     可配合断食疗法,效果明显,在改善体质的同时,1-3月可减体重3-11公斤。
 
     5、增肥——餐后半小时服用,每次30ml,每日2-3次。
 
     可增强胃肠吸收功能,增强体质,效果明显。
 
     6、解酒——除正常保养服用外,在饮酒前后各服30ml。
 
     酵素可分解血液里的酒精,经胃肠代谢,减少酒精进入肝脏,可护肝,防宿醉,缓解头痛。
 
     7、想美容的人——每天餐前30分钟空腹30ml,每天2-3次。
 
     因为皮肤新陈代谢很快,大约1月脸上就会变得白皙有光泽。
 
     酵素:不一样的喝法,不一样的效果
 
     8、老年人服用——空腹20-30ml/次,2-3次/天。
 
     9、儿童服用——3岁以上的,餐后半小时服用10-15ml/次,1-2次/天;10岁以上的,餐后半小时服用10-20ml/次,1-2次/天。
 
肥胖的儿童,可酌情放饭前服用。可帮助吸收营养,增强体质,提高免疫力,尤其不喜蔬菜偏食的儿童。
 
     【服用酵素期间注意事项】
 
     1、请多饮水,食用蔬果,充足睡眠,适量运动会加快身体排出毒素;凉饮、温饮(温度不能超过40)均可。
 
     2、服用酵素期间,如果身体产生好转反应不适的,可减量减次服用,或放饭后一小时服用,甚至可暂停使用,待不适消失后,再坚持服用,千万不要放弃。