酵素具备抑制氧化功效,能够预防眼病

发布日期:2019-09-03

摘要:人体中,眼睛是属于最快氧化的部位。眼睛需要哪些营养,怎样保护眼睛,预防老化? 眼睛易随年龄增大老化 酵素能抑制眼睛的氧化,预防眼病。

     人体中,眼睛是属于最快氧化的部位。眼睛需要哪些营养,怎样保护眼睛,预防老化?
 
     眼睛易随年龄增大老化

     酵素能抑制眼睛的氧化,预防眼病。随着年经增大,眼睛也会像内脏器官一样的老化,会出现近视、老花眼、散光等毛病,这是很自然的事情。另外,像视网膜发炎引起的视网膜症,严重时,视网膜会脱落,出现白内障或青光眼。这些症状都是随着年龄增大眼睛老化所造成的。

     眼睛需要补充养分
 
     基于酵素营养学改善饮食生活的确可以预防眼睛老化。眼睛各部位各有其所需的必要营养成分。过着能够补充这些养分的饮食生活,眼睛就不易随着年龄的增长而老化。例如视网膜需要叶黄素、玉米黄素的成分;中央的静脉集合体需要花青素。此外,各部位必要的成分还包括了维他命A、胡萝卜素、某此氨基酸、谷胱甘肽、维他命C、E、锌、α—亚麻酸油等。这些营养素,大多存在于生鲜蔬果、芝麻、豆类、薯类、海藻中,第天摄取,能防止眼睛老化。视网膜所需要的叶黄素、玉米黄素,大量存在于菠菜,绿花椰菜、红无青、莴苣、蓝莓等蔬果中。每天摄取,能够预防视网膜症。
 
     眼睛是人体最易氧化的部位
 
     人体中,眼睛是属于最快氧化的部位。换言之,对人体造成弊端的活性氧,容易在眼睛产生。可利用生鲜蔬果、海藻加以预防。这些食物富含SOD(去除活性氧酵素),摄取SOD,即可抑制活性氧的产生。将SOD的效力极端浓缩的酵素营养食品已经上市了。对于患白内障或青光眼的高龄者,除了饮食指导外,使用酵素营养食品进行治疗,效果极佳。
 
     专家建议

     酵素养生专家建议:长期服用酵素食品对人体整体都有改善,每天早晚一杯30ml酵素,抑制对人体造成弊端的活性氧,预防眼部疾病,让眼部减缓老化速度,焕发年轻光彩。