酵素调节肠道的作用来源于益生菌

发布日期:2019-11-07

摘要:酵素能调节肠道菌群,能促进机体的消化作用,而酵素对机体肠道菌群的调节作用,来益于酵素中的益生菌,以下简单说明我们生活中常见的益生菌和它们的用处

      酵素能调节肠道菌群,能促进机体的消化作用,而酵素对机体肠道菌群的调节作用,来益于酵素中的益生菌,以下简单说明我们生活中常见的益生菌和它们的用处
酵素调节肠道的作用来源于益生菌
      生活中常见的益生菌
      (1)乳桿菌:乳杆菌是细菌的一种,分解糖的主要终产物是乳酸,广泛分布于含有碳水化合物的动植物发酵产品中,也见于温血动物的口腔、阴道和肠道内。
      (2)双歧杆菌:双歧杆菌在人体肠内发酵后可产生乳酸和醋酸,能提高钙、磷、铁的利用率,具有治疗慢性腹泻、治疗便秘、保护肝脏、防治心血管疾病、改善乳糖消化等的作用
      (3)链球菌:链球菌是化脓性球菌的另一类常见的细菌,广泛存在于自然界和人及动物粪便和健康人鼻咽部,大多数不致病,常被用于医学领域。
      益生菌对人体有什么好处?
      (1)缓解乳糖不耐症状:益生菌能促进营养物质的分解催化,减少机体内的乳糖堆积,缓解乳糖堆积的症状。
      (2)调整肠道微生态:益生菌进入机体内,能调节机体的新陈代谢,调节机体的菌群,换机菌群失衡所带来的问题
      (3)增强身体免疫力:益生菌可产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素抑制其他有害菌的生长,能改善机体的免疫环境,提高机体的免疫力。
      (4)防止高血压:乳酸菌能产生一些具有降低血压功效的物质,还有一些益生菌产生的物质能提高血压,所以益生菌能调节机体的血压。
      (5)预防阴道感染的作用:不少益生菌有酸化泌尿生殖道的作用,可以调节阴道环境,防止感染。
      (6)缓解过敏的作用:过敏是一种机体对外界环境的抵抗作用,而益生菌能将一些过敏源催化分解,降低机体过敏的可能性。
      (7)降低血清胆固醇:益生菌促进机体的胆固醇,脂肪等垃圾物质的代谢,能缓解胆固醇,清理血液。
      (8)预防癌症和抑制肿瘤生长:益生菌能激发免疫细胞的活性,提高肠道益菌的含量,抑制肿瘤的扩散。