益生菌可以和奶粉一起喝吗?

发布日期:2020-03-19

摘要:益生菌可以调节肠道菌群,促进肠道中的消化功能,提高肠道的免疫力,缓解肠道问题。所以很多人会给婴儿食用益生菌,那么,益生菌能跟奶粉一起吃吗?会不会影响奶粉的营养价值?

      婴儿是一种特殊的群体,他们机体的功能还未完全完善,所以他们需要大量的能量及营养来促进机体的生长发育。但因为他们的消化功能及免疫系统还未完善,这又导致了他们的很容易生病,且他们获得能量及营养物质的功能比较弱。
因此,一些功能性食品出现在市面上,并广受人们的喜爱。而益生菌就是其中的一种,益生菌可以调节肠道菌群,促进肠道中的消化功能,提高肠道的免疫力,缓解肠道问题。所以很多人会给婴儿食用益生菌,那么,益生菌能跟奶粉一起吃吗?会不会影响奶粉的营养价值?
 
益生菌可以和奶粉一起喝吗?1

      益生菌在奶粉中添加的重要意义
      婴儿刚开始生下来的时候肠道中是没有任何细菌的,但母乳中不仅含有大量的活性双歧杆菌,还含有大量的特殊结构的双歧因子低聚多糖,这种多糖能促进双歧杆菌的生长繁殖,所以婴儿可以从母乳中获得少量的益生菌,但这远远不足以构建一个成熟的肠道系统,所以在奶粉中添加益生菌,可以及时为婴儿补充肠道益生菌。
 
      益生菌对机体具有非常巨大的意义
      首先,益生菌在肠道中与害菌存在竞争关系,能与害菌争夺能量及营养物质,抑制害菌的生长及繁殖,并且益生菌产生的代谢物能快速杀死致病菌,有预防疾病的功效。其次,益生菌能促进机体完成一些合成作用,具有一定的固氮作用,能预防蛋白质的不足。最后,益生菌能提高机体的消化功能,促进机体对营养物质的吸收和利用,缓解肠道问题,提高机体免疫力。
 
益生菌可以和奶粉一起喝吗?
 
      哪些益生菌是安全益生菌?
      可食用的益生菌包括:乳酸菌、双歧杆菌、链球菌等。可被婴儿使用的益生菌包括双歧杆菌和乳杆菌,常被用于乳制品的益生菌有鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌。
 
      所以,只要选择适合儿童使用的益生菌,就能同奶粉一起服用,但益生菌是活的细菌,温度过高会导致细菌的死亡,所以我们需要保证冲调益生菌的水温不能过高。而且,益生菌最好储存在温度较低的环境下。为了保证奶粉的口感及冲调得程度完全,我们可以先进行奶粉的冲调,然后将奶粉放置一段时间,等奶粉冷了再加入益生菌。